Уход за кожей когда за 30

Уход за кожей, когда за 30

Переступая возрастной порог со второго десятка к третьему, женщины должны знать, что их кожа нуждается в грамотном и тщательном уходе. Дабы не допустить преждевременное старение, ненужную пигментацию или иные кожные проблемы, стоит учитывать несколько правил, предложенных в данной статье.

 Как меняется кожа в возрасте 30+

После тридцати лет кожа женщин начинает заметно стареть, но у каждой с разным темпом. В первую очередь можно столкнуться с такими проблемами:
•шелушение кожи;
•высыпания;
•появление глубоких морщин (особенно возле глаз и губ);
•ухудшается цвет кожи;
•замедляется метаболизм;
•теряется эластичность кожи и мышечный тонус.
Чтобы немного притормозить увядание кожи, необходимо систематически за ней ухаживать.

 Правила ухода за кожей в возрасте 30+

Важно знать свой типаж кожи, дабы подобрать соответствующие средства по уходу.

 Уход за кожей лица

1. Этап очищения
Средства для очищения лица нужно выбирать более деликатно. Лучше всего использовать пенку для умывания или гель. Косметические средства, содержащие мыло не рекомендуются, так как они ее сильно сушат.
Утром достаточно обработать лицо молочком или прохладной водой. Хорошо для этого подходит отвар из сухих трав (ромашка, череда) или сок алоэ.
Вечером процесс очищения немного сложнее. Лучше всего использовать косметические средства для умывания и де-макияжа. Раз в неделю рекомендуется обрабатывать кожу лица скрабом, который поможет обновиться эпидерме и удалит слой отмерших клеток, улучшит кровообращение.
2. Этап тонизирования
Раз в неделю, за несколько минут до сна, стоит наносить увлажняющие и питательные маски. Они улучшат внешнее состояние кожи, сохранят влагу и не допустят шелушения. Правильно подобранные тоники также окажут положительное влияние на эпидермис лица.
За час до сна рекомендуется наносить питательный крем, делая массаж лица. Очень хорошие косметические средства, содержащие эфирные масла.
Коже вокруг глаз нужно уделить особое внимание. Чтобы не было темных кругов или преждевременных морщин, необходимо использовать сыворотки, специально предназначенные для этого участка на лице.

 Уход за кожей всего тела

После тридцати неплохо задуматься об уходе за кожей тела. Она также склонна к старению, сухости и потере тонуса. Для ухода подойдут специальные крема, поддерживающие эластичность и питающие кожу. Регулярные массажи восстановят кровообращение, улучшат внешний вид.
Заботиться о коже следует как внешне, так и внутренне. Достаточное содержание витаминов в организме, здоровое питание и физическую активность – все это продлит молодость, улучшит внешний вид и самочувствие.

Добавить комментарий

Корзина